美容Check list（Ⅰ）

今天隻身勇闖海港城，預期中到處都是普通話，和上了大陸沒什麼兩樣，驚覺那個讓我們「開心買鞋，唔開心買鞋」的海港城已經一去不復返。

坐在櫃台等BA給我拿貨的時候，看見密集的專櫃上是形形色色的女人。有衣著華貴的，也有衣著平凡，你死也不相信她也會用專櫃品牌的女子。心中想到，如此美容品牌密集地，果真就是女人的銷金窟。如果麻甩佬喜歡在歡場左擁右抱，女人遊走在化妝品專櫃中的快感絕對絲毫不遜色。

已經忘記是從甚麼時候起接觸化妝護膚這事兒，只記得自己擁有的第一樣化妝品Item是睫毛膏，我還記得是那支包裝金燦燦的HR(名字忘記了)睫毛膏。說真的，那時候哪裡知道怎樣算好，怎樣算不好用，只是虛榮心不斷催眠自己，「貴野wor，唔係唔好用下！」而這也確實是一個不好的開始，從此以後很長一段時間，我都認為只要是貴的，就是好的（當然貴也有貴的道理），也直接促使往後這些年在美容路上所花費的可觀數目。

大概從大學起，想是有人見過我把家中美容角落搬回宿舍的大陣仗，「美容達人」這個謬讚在朋輩間不脛而走，時不時就有人相詢甚麼好用，如此這般該怎樣做。接觸了美容產品這樣多年，說沒有點心得都是騙人的，但我只能說護膚化妝是沒有公式的。它就像是文學作品賞析，每個人都應該根據自己的想法去作答，言之成理即可。但這麼些年下來，確實也積累了點經驗，大概對女孩們是有點幫助的。既然無事，也就稍加整理，大家就權當是張Check list，遇到類似問題時作個參考也未嘗不可。

護膚篇

Q1.哪個產品最好用？

A1.我不會告訴你甚麼是最好用的產品。對每個人來說，只要適合的就是最好的。它與價錢、包裝無關。美容產品就像食物一樣，對身體好不好，看的是成分。

Q2.如何選擇護膚品牌子？

A2.如果你正在煩惱選擇哪個品牌的護膚品，可以從這個方向去尋找：越少Item的品牌越好。試用逆向思維，為甚麼某些牌子有接近10個系列，而且每個系列都有5樣item以上？原因只有兩個：一是為了賺你更多的錢，二是它把本來高效的成分分拆成多種產品。選產品，要選濃度，不要選數量。

Q3.化妝水、精華、乳液、晚霜，樣樣都要？

A3.其實應該視乎肌膚狀況，決定給肌膚吃甚麼。如果可以，護膚程序最好不要超過3個步驟，洗面過後，化妝水＋乳夜／晚霜已經很足夠了。在家的護膚程序其實大多只能滲透到表面角質層，再深入就要靠醫學美容。而人的皮膚角質層只有0.014-0.02mm，這樣薄的一層組織，勉強輸入太多營養，只會令多餘物質停留在皮膚表面，造成肌膚的負擔。

Q4.暗瘡、敏感、乾燥應該先解決哪一樣？

乾燥。皮膚在飲飽水的狀態下，很多問題都回自我復原。

Q5.All-in-one的產品最好？

不一定。All-in-one產品是很多貪方便的人的最愛，但世上哪來這樣便宜的事情呢。要達到某些效果如美白、補水、抗皺等，說穿了就是使用不同的成分，而國際上對於不同成分的添加都是有標準的，因此一瓶標榜多功能的產品，在甚麼成分也有的情況下，同時必須削減某些成分的濃度，才能製作出一瓶所為All-in-one的效果。成分越多，代表引致敏感的機會也越高，敏感肌要絕對小心。因此，請認清自己需要的肌膚訴求是甚麼，美白就美白，補水就補水，不要坐這山望那山。

Q6.美白就是要狂敷美白面膜？

A6.美白這回事，總是預防勝於治療，所以把防曬霜作為日間護膚的最後一道工序非常重要。而如果不小心曬黑了是不是就白不回來呢？年紀小的時候我曾深以為然，所以直到現在我都盡量不讓自己曬太陽。但睡我上格的妹妹身體力行告訴我，這樣的擔心是無謂的。妹妹小時候曾有一段時間非常熱衷游水，而且是在甚麼也不塗的情況下，與陽光赤裸裸地玩遊戲。結果一個夏天下來，她被曬得面目全非，連一向不知美容為何物的媽媽也跑到藥房給她買防曬。後來日換星移，妹妹無聲無息地變回白雪雪，那年夏天那個非洲雞似的小女孩好像不曾存在過。前兩天我請教她美白秘方，她老人家說，「冇架，一段時間唔曬自然就會白返架啦。」事實又一次證明，皮膚是有自我復原機制的，只要你本身皮膚不是黑底，只要不天天曝曬，時間終會洗刷你身上的歲月痕跡的。

Q7.雀斑這顆心口的白飯粒，該拿你怎麼辦才好？

A7.膚色決定一切。黃種人是繼白種人後，最容易有雀斑的一群人種。基本上沒有完全預防的方法，更沒有根治的方法。所能做的就是，健康生活，做好防曬。如果不幸和我一樣滿臉雀斑，有錢的就做彩光吧，但做完了一樣不能曬。否則的話，有些事情忍得了，就忍忍吧。我的基督教好友告訴我，要接受主給你的一切，雀斑亦如是。

Q8.冬天太乾燥，要使用比夏天滋潤的產品？

A8.經過這個冬天的實驗，我發覺在香港這個地方，冬天乾爽夏天滋潤的護膚方法似乎更適合。香港到底處於亞熱帶地區，就算再乾燥也有個限度，因此不需要無上限地選擇滋潤產品，否則皮膚虛不受補反而狂生暗瘡。至於夏天，冷氣房的乾燥其實更容易令人忽視。有時間可以在夏天開冷氣時候量度室內的濕度，你會發現真正的DRY是怎麼回事。

Q9.面膜要天天敷？

A9.記得我大學那段時間，是天天敷面膜的。那時候心想，既然是對皮膚好的，天天敷也不為過吧？事實是錯的，這是類似偃苗助長的情況。面膜是屬於急救型或是深層滋潤型的產品，只能夠偶而為一，鮑魚魚翅也不能天天吃啦，不然很容易爆血管的。那些習慣天天敷面膜的女孩們，如果要突然停止一定會很不習慣，因此可以從初期開始改為隔天敷一次，然後隔兩天敷一次，到最後一個星期敷兩次就可以了。我以前也是面膜狂迷，到麗江20天，也要帶足20片面膜。後來今年入冬以來，因為纏綿病榻，日漸懶惰，每天只維持基本護膚程序，面膜由天天敷，變成想起來才敷，一個星期也就兩三次。堅持三兩個月，會發現皮膚在素肌的情況下水分比以往充足，也不容易時不時就泛紅痕癢。不禁讓我想起Fancl那句Slogan，Less ismore.

Q10.你護膚時有沒有睜開雙眼？

Q10.很多人護膚年資久了，護膚程序就像成了例行共事，閉著眼睛就把日常用的東西塗到面上，但你有沒有看清楚皮膚狀況如何，到底需要甚麼呢？洗完面後，花個三兩分鐘，細細從鏡子裡觀察當天肌膚的狀態。有沒有起幹紋？有沒有泛紅？毛孔是不是粗大了？看清楚肌膚正在發生甚麼事情，才決定今天要餵它吃多少東西。

Q11.BA都是專業的，我只要無條件相信她們就好？

錯。對你的皮膚來說，只有你自己是專業的。想清楚BA都是做甚麼的，她們只可以將產品的功效背書似的背給你聽，甚至不能夠告訴你哪個成分是針對哪個功效的，更不可能在見你的5分鐘之初就透視你肌膚的情況，告訴你，你有甚麼問題。下次買護膚品，不妨先想清楚自己想要甚麼，上網做好資料蒐集，到專櫃購買的時候，由你告訴BA你有甚麼問題，需要甚麼功能的產品，要將主導權掌握在自己手上，不要給人斬你一頸血的機會。如果真的想了解自己皮膚多一點，建議可以參考台灣出版的刊物。台灣在對護膚品成分研究上做得比香港好很多，很多「老師」會在不背書的情況下，客觀地羅列真正有效的護膚成分。對於我們這些門外漢多少有點生澀難懂，但看得多了，對護膚品的成分多少有點認識，於選購的時候會有點幫助。

下篇化妝品篇再續。