將粉底變成第二層肌膚------Benefit the Porefessional

寫美妝分享前，照例來一段廢話。

今天坐地鐵出省買心頭好，看見月台一張大海報。

「黎瑞恩All For Love慈善演唱會」。

她應該是屬於童年回憶之一。我還記得她的鬆高鞋，睜著圓圓的大眼睛在唱「美少女轉身變已變成戰士」。後來她嫁入豪門，夫家好像是觀奇洋服少東。

剛出社會那年恰巧在一個高爾夫球活動見過她。小巧的個子，黑黑的皮膚，太暗了也看不出來老也沒老。看著倒不似一般豪門媳婦，但也知道是沒吃過甚麼苦就是了。

在麗江的時候和一些男子聊到香港早已隱去的美女明星。對方說這類女子一般男人都消費不起。我是不喜把女性物化的，卻覺得這是顛撲不破的真理。

一個女子的美，除卻天生麗質，多少需要後天加持。生活中操心煩瑣事多的女子，大多老得快。再美的女子，皮囊顯老，連帶靈氣也泄去三兩分，還有長江後浪呢。總是不許人見白頭的。

女子的黃金青春也就三五年，走過這三五年，靠青春以外來支撐自己總是吃力，需要大量金錢來買書買療程。所以太多女子希望嫁個好人家，就像一朵花，一旦被人從枝頭摘下來，須得好風好水供養著。給了它足夠的養分，還要有高貴的花瓶，少了這襯托，再嬌豔的花也是失了點顏色。至於其他那些桃紅綠李，入得尋常百姓家，還是在枝頭苦苦支撐，下場也不過如此。日久月深，花瓣漸漸褪了色，也就成了腌醬缸旁那朵明日黃花。

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這次的主角是它

Benefit the Porefessional

Benefit的產品名字總是讓人過目不忘，這支Base的中文名字是「反孔精英」，而且它家的包裝做得很精緻，喜歡花俏包裝的女孩子一般都會喜歡。

據我所知這支base已經是前兩年的產品，應該和它家的「豬油膏」有類似功效。話說回來，我很少推介新產品，因為太多新產品都是霎眼嬌，如果只是想嘗新，問我好不好用沒有意義，因為這時候用的是貪新的心理，不是產品實際的功效。


這支「反孔精英」有兩個用法，都是針對毛孔的。

第二個方法還未試過，不知道是不是這樣神奇，不過這樣看來這支的效果和用法就和它家的明星產品「豬油膏」一模一樣了。

推薦這支的主要原因是它確實可以將粉底變成你的第二層皮膚。

過去上粉不論有沒有用base，就算再薄的粉底上到面，都會見到明顯的粉底痕跡。但近期偶然用了「反孔精英」＋任何粉底（不論厚薄），粉底都會很神奇地像吃進了皮膚（雖然有點恐怖），再近看都看不到有上過粉，倒是氣色提亮不少。

當然，如果你想要遮瑕，這支是做不到的，所以毛孔完全隱形這些功效聽過就算了吧，有些事情不能太認真，反而會有額外收穫。

個人而言，這支base最大的功效在於讓粉底更貼服，是我用過最接近裸妝效果的產品，也會讓妝效比平時持久（但也不要天真地以為可以10小時不脫妝，也不建議帶妝這麼久）。至於毛孔和遮瑕，還是從根本，即護理做起吧，少點暗瘡印，其實不論甚麼粉底都可以用得到。

偏深肉色的，類似泥膏狀（=.=）的質地

推開後無色，會呈粉啞效果，推開的時候以為會出現擦膠碎，其實不然

Base+Foundation後的效果真實中看會比較光滑，甚麼都沒有的一邊會比較多細紋

手上用的是EL的Double wear，這支粉底真是讓人又愛又恨>.<

上妝後大概4小時，毛孔是會見到的，但沒什麼浮粉的情況就是了

總括而言，HKD300/22ML的容量來說是有點貴的。我記得Sofina的Long lasting也不到這個價，但用起來效果不一樣，可比性不高，但持妝來說我覺得這支好一點，Sofina Long lasting我用起來好像不怎麼持久啊=.=，也有可能是我皮膚的問題。

基本上化妝品這種東西，都要看個人膚質，我覺得好用不代表你覺得好用。另外也要看你想要的效果是甚麼，總不能用錯的方法找對的答案是不是？

我不是教你敗家－－－－－－神仙水＋Stempower 14日體驗感

我絕對不是刻意寫篇文出來讓你跌入神仙水的漩渦中。

SK II今年踏入30週年，在宣傳上比以往更重手，除了請來不同地區的代言人，更大手筆派發神仙水和Stempower Sample，其後要唯恐你忘記了，三不五時用SMS提醒你，更兼看似無數的優惠，然後，你就會在這些商業手段中，一步一步踏進SK II的深淵。

然後就 …...

首先簡述一下我的皮膚。

年齡25歲（年齡不等於肌齡），算不上黑，典型T字油兩頰乾，下巴經常容易生暗瘡。肌膚訴求：細緻透白。

好，如果有留意神仙水前陣子的廣告，會看到了5個女代言人接力畫五角形，代表神仙水能夠達到的5大功效：細滑度，緊緻度，抗皺度，白皙度，光澤度，而且14天就可以看到效果。換言之，如果神仙水真的有效，他就是一瓶全能護膚精華，真的是神仙水了。而它的適用年齡亦從數年前的25+，到了今年的20+，似乎想擺脫舊有的姨姨護膚品形象，打入年輕市場。

得到友人提醒，換領sample的第一天，立刻衝到counter。為免本來生意受到影響，counter還另闢角落和工作人員專門作換領，可想這次換領人數眾多。

以sample而言，SKII的sample算是大方，有一瓶10ml的神仙水， 2.5g的Stempower，還有個盒仔裝著，整體讓你覺得就算是sample，也做得很用心，而且sample上還貼了寫著生產日期和到期日的label，很是細心。只能說，SK II的Marketing都是人才，完完全全捉到消費者的心理，從視覺到信心，做得滴水不漏。

從7月1日起用，至今逾半月，也過了14天的期限，是時候寫試用報告。

神仙水真是我用過最具爭議性的護膚品。從小就聽過很多關於它不好的傳聞，什麼有酸性，皮膚越用越薄，用了回不到了頭等等，但另一方面又有很多Auntie輩用了好評如潮，所以用的時候心理頗為掙扎。

如果認識我的朋友，知道我臉頰的皮膚很薄，容易紅，而且還有大大條的血管顯現，轉季都容易敏感。偏偏天生T字位較粗躁，兩頰毛孔粗大。但我是那種冇有識死的人，為了追求極致細嫩肌膚（誤），夠膽死在面上用酸性護膚品，就是Neostara AHA15的那款換膚產品，而且是天天都敷10分鐘！

一般人或許會擔心爛面，但我又奇蹟地沒有，而且沒有敏感，只是粗躁度也沒有改善就是了。

說神仙水有酸性，會用薄皮膚，我想應該怎樣也不會比AHA15那麼高酸值吧？所以真的沒有在怕。至於用了回不了頭。從你第一次偷偷試用媽媽梳妝台上的護膚品開始，就別想著回頭，護膚是一條不歸路，走上這條路就預了是無底深潭。不論用哪個品牌的護膚品，而且如果是好用的，為什麼要回頭？護膚和戀愛一樣，都不能太三心兩意啊。

神仙水屬於精華，但又不一定能夠完全代替精華，因為用它前，要先用普通Toner，用完它後還可以用其他精華素，然後還要加cream，如果以價錢來說，它實在是貴，而且還不是一支抵多支（215ml ＄1160，BA說只夠用2個月）。

它的味道實在難聞，剛開始用的時候幾乎因為氣味而想直接丟掉，它真的很似口水味。實在噁心，但用多幾天，習慣了，也就好了。

由於是水狀，因此它絕不油膩，用化妝棉拍上面，會感到保濕，而且皮膚像飲飽了水，漲卜卜。

兩星期下來，它當然不可能將我受過20多年風吹雨打的皮膚一下子變成BB肌，但在膚色均勻和細滑度上，確實有改善，兩頰的毛孔粗大部位尤其明顯，至於細紋緊緻，由於肌膚目前還未出現這些問題，所以還不太有感覺。

神仙水另一樣好處是，對付暗瘡非常有效，如果你偶爾會生暗瘡，但又不想用神仙水（基於種種理由），也可以買一瓶75ml的，如果生暗瘡，剪一小塊化妝棉，沾濕神仙水，在暗瘡上敷5分鐘，不論大小瘡，2日即消！

護膚其實分兩種型，一是保持型，一是改善型。前者是讓你保持原有肌膚質素，讓它不要變差，但也不會變好。神仙水則屬於改善型，逐步改善原本不好的地方。當然，千萬不要相信最新廣告中，湯唯說的，捱了一晚夜，肌膚還是晶瑩剔透，完全是神仙水的功效。這誰都知道是大話，你天天熬夜不睡覺，內臟都受不了，皮膚又怎麼可能會好？

要養膚，是要多管齊下的。近月來為了皮膚好，我也不單單是只用了神仙水。上班作息時間較穩定，而不再像無業那時天天半夜甚至天亮才睡；盡量不喝凍飲，加促身體新陳代謝；吃花粉，用以養顏。還有很多很多生活細節上的配合，才可以讓皮膚看來好一點。

都是日子有功，單靠神仙水是沒有可能的。

（寫個小插曲：如果真的非要熬夜，可以用神仙水＋Estee Lauder Advanced Night Repair雙管齊下，聽到名字就覺得補，所以不能常用，因為這個組合功效真的非常強勁......）

另外Stempower也要花點篇幅去寫。

不得不說這支cream不錯用，一打開看它這樣濃稠的質地，實在怕油，但事實非如此。挖出適當分量，在掌心溫熱，會看見它由原本的cream狀融化成類似lotion狀，塗上面很快就吸收，而且翌日醒來T字位也不油。相比起神仙水，它也不算貴，＄1060 ／80G，以非保濕類cream來說，是可以接受的了。因此個人來說，我也會回購。

自從買了神仙水，梳妝台的位置少了，結果 ......

淡掃蛾眉（二）

本想把這個系列一氣呵成寫完，怎料拖得個兩天，人就住到醫院去了。計畫總是趕不上變化，讓人措手不及，只是有些事情確實讓人無能為力。而我只希望自己能夠時常快樂一點。

前些日子收集眉毛資料，恰好在網上發現了唐代女子畫眉的演變，細細看來也不無趣味。

唐朝的眉毛畫法多變，現今大多用不著了

說回現今的眉型。如果天生麗質，眉型只要稍加修剪即可。反之如果雜亂無章，那就要花點心思後天補救了。

市面上不同化妝品牌都推出了很多畫眉工具，雖然眼花撩亂，但說到真正用來畫眉的產品，不過幾種：眉筆（當中有類似鉛筆質地，也有液體）、眉gel、眉粉。

正確來說，前兩種比較易於勾勒清晰的眉型，眉粉則屬於用來柔化眉型，或是本來眉毛夠密夠深，用來填補稍稍空隙。

眉gel是我沒有試過的產品，因為本身眉毛黑而且粗，而我又喜歡較淡的眉色（看起來不那麼凶神惡煞），所以習慣用眉筆勾勒眉型後再用染眉膏（也有人稱眉gel，但和用來畫眉的眉gel是完全不同的功用和產品），將本來黑色的眉毛染淡。

眉筆的效果，容易畫出理想的眉型，如果想畫韓國式的一字眉，建議用這類產品，但選擇顏色要小心，盡量選擇淺色，否則很容易變如花眉。

液體眉筆的效果。這類產品乍看似液體眼線筆，但一落筆比眼線筆淺很多，可按需要逐次加深顏色，以免畫出不自然的眉毛。據說這類產品可以畫出假眉毛，即條條分明的效果。可恨我功夫不到家，還未練成神功。千萬不要妄想用咖啡色的液體眼線筆取代，因為根本做不出效果。

P.S　這支顏色是淺啡色，我選錯了，選深啡色會自然很多

眉粉的效果。基本上塑造不了眉型，反而比較適合勾勒出眉型後做局部矯飾，所以很多人會將眉粉和眉筆一起用。

另外還有之前提到的染眉膏。基本上日本化妝品牌子都有推出染眉膏，其中R.M.K及Shu umera的顏色選擇相對較多。建議跟著自己的頭髮顏色去選擇染眉膏，尤其染了髮的人。如果你是黑色頭髮，可選擇深啡色的染眉膏，比較自然，妝容看上去也會比較柔和。

我的眉毛本身是很黑的，但用了淺色的染眉膏幾乎可以讓眉毛隱形！

右邊眉毛用了染眉膏，相較左邊顏色淡得多

畫眉在妝容上的難度其實和打陰影差不多，增一分則太多，減一分又太少，所以需要多多練習。

在古代，畫眉除了是妝容的一部分，還是夫妻閨房的樂趣。西漢張敞為朝廷命官，雖然有治績卻無威儀，他為妻子描繪的黛眉以嫵媚而見稱長安。對這件韻事，張大人還說：「閨房之樂，有甚於畫眉者！」對這樣無厘頭的朝臣，皇帝也只好一笑置之。後人遂用「張敞畫眉」比喻夫妻感情甚篤。

朱慶餘亦寫有一句詩：「妝罷低聲問夫婿：畫眉深淺入時無？」單讀字面意思其實頗有意境，新嫁娘的嬌羞可謂表露無遺，有點似現代女子興沖沖穿上新衣問男朋友或丈夫好不好看。可惜這是朱慶餘為試探考官自己功名是否有望的作品。所以說，古人這九曲十八灣的陋習啊。

淡掃蛾眉（一）

FB裡充滿各色各樣的文青。記得很久以前有個文青留言說：建議你用文學的筆觸寫美妝blog。很長一段時間，我搞不清楚這是甚麼意思。後來想，此文青所言常常很難懂，久而久之也就放下了，直到那天和妹妹上街，倆人百無聊賴研究起路人的眉毛來，拋了下書包才發現典故無處不在。

和妹妹外出是很有趣的事情，因為我倆總愛聊些不切實際的事情，經常言不及義。例如那天她看見一位中年姨姨走過，問曰：為甚麼她們要紋那麼深的眉？我想了想，不知哪裡來的靈感，想起古代女子用以描眉的工具，猜想傳統沿用至今，也就順口胡謅。妹妹是中國盲，泰文比中文好，半信半疑的也就沒有下文。

說來眉毛不論在古今對女子來說都非常重要。我很是喜愛古代描繪女子眉毛的字詞。古代喜以「黛眉」來形容女子的眉毛，「黛」是古代女子用以描畫眉毛的染料，即青黑色，後來將「黛」引申為美麗的女子，例如「黛娥」。但關於女子眉毛的詩詞最喜歡還是那句「淡掃蛾眉朝至尊」。說的是楊玉環的姐姐韓國夫人一早入宮覲見唐玄宗，因為自恃貌美，脂粉不施，只輕輕掃一掃眉毛就入宮去。這是字面意思，韓國夫人貌美不出奇，但更大原因大概是因為夫人和唐玄宗有一腿，自然有恃無恐。這是野史，不能證實，但每每聽到這樣的風月事總是讓我血液沸騰，八卦之情油然而起。

每次都扯得太遠，說回現代人的眉毛。在種種化妝難題中，如何處理眉毛絕對是難題中的難題。合適的眉型可以呈現出不同妝感，甚至不化妝，只把眉毛修整齊也會令人看來耳目一新。要做到眉目如畫，除非是天生麗質，不然還真的需要些須技巧和工具。

不同面形應該要配以不同的眉型。不妨利用這個小遊戲，找出適合自己的眉型：http://eyemayworks.com/flash/game.html

當然，以上只是概論，不同地方的化妝有不同的眉型潮流。例如歐美妝感偏向細長的彎眉，或硬朗型角眉，韓國就是清一色的一字眉（這個畫得不好很容易變如花或蠟筆小生），總的來說還是要視乎當天所要表達的感覺。

如果不化妝，只修眉，也有黃金比例可依循。

最簡單的眉毛比例

我發現世事往往難以盡如人意，連眉毛也不例外。有些人眉毛太黑太厚，有些人天生毛髮稀疏，各式其色，所以坊間有很多不同的畫眉產品。

想當年年少輕狂，凡事去得太盡，一不小心把眉毛修得太幼，面對不同的畫眉產品，花多眼亂，花過很多冤枉錢，走了很多冤枉路。直到近兩年才慢慢找到適合的畫眉產品，才不用作那無眉道人。

最要緊的還是要想清楚自己需要怎樣的效果，然後選擇合適的產品才事半功倍。當然我現在是事後孔明，所以下一篇會用手上有的幾樣產品，解構一下其效果和長短處。如果妳也茫無頭緒，可以參考下篇。

至於以上一大段是說甚麼的？就當是眉毛通識學堂啦，哈哈。

浮華夢------Cle de peau Beaute

四月發生的事情和這些天天氣一樣，時好時壞。工作之事一籌莫展。有人突然死去，終究成就生前未能圓的夢。而友人F靜悄悄地選在今月16日完成終生大事，簡單的儀式，竟讓我有點猝不及防的狼狽，留下我等待嫁妙齡女子在海中央載浮載沉。

友人H和男友感情穩定，一切都往正軌而去。我常想，也許下一個嫁作人婦的就是她。從別人的婚禮回來，和H談到人的虛榮心。H說虛榮心本該人皆有之，我就說，我還是想穿婚紗的，然後二人繼續在遙不可及的結婚夢裡醒不來。有時候已經分不清楚，結婚，是因為想和愛的人一輩子，還只是想找一張長期飯票，這真是現代都市女子最大的考驗。

我喜歡愛情，但也需要面包。

說到虛榮心，我總不期然地想起化妝台上的瓶瓶罐罐。自覺那是最能體驗自己虛榮的地方。於是從中拾起Cle de peau Beaute系列。

那是很庸俗的事情，人往往覺得貴的，就是好的，以為這是顛撲不破的道理。但我們忘了，這些名貴的品牌背後，往往有很產品成分以外的成本，加諸在消費者身上。如果本身是富貴人家，當然也就不在意那一千幾百，但如果是節衣縮食換來的奢華，其實沒什麼必要。女人買東西，不過就是喜歡付款那刻快感，而且金額越高就越興奮。但是，過後，這些名貴的東西不一定就能帶來正比的回報。

說遠了，回到Cle de peau Beaute產品系列。很多人聽它的名字，大概以為是法國品牌，但其實它是日本Shiseido的另一條線。同事說這品牌是貴婦品牌之一，也就是說它的東西賣得很貴（部分產品價錢稍後公開）。確實，聽說這品牌的產品從不大肆宣傳，也不會常做甚麼特別優惠。

會接觸這個品牌是因為舊的Covermark粉底液見底，急需尋找代替品。如果Google粉底，10大好用粉底它家產品一定榜上有名，加上它不菲的價錢，blogger不過三兩句正面評語，就令我被虛榮之火燒得體無完膚。先是粉底，然後護膚品，一去無回頭。

先看看手頭上剩餘的Cle de peau產品

由左起依次是Massage cream、Oil balancing gel、Gentle protective emulsion、Gentle balancing lotion、Silky cream foundation、Base de teint(tendre)、後面圓那罐是碎粉



公開價錢

平心而論，這些產品的價錢確實不便宜。當初從covermark草本漢方修護粉底霜（$600）一躍挑戰這個牌子，現在想來除了瘋了，我找不到其他形容詞來形容當時的自己，遑論還有後來的護膚品。

不過，女人都這樣，口上說貴，不太管是不是真的物有所值，用著總是暗爽，而且越貴越爽。對我個人而言尤是。我就是那些明明相類似的產品，最後還是選擇貴的那種人。美其名曰有保證，但背後的心思自己是清清楚楚的。我不是有錢人，但我喜歡用貴的東西。

說了很多廢話，其實大家想看的大概只是產品效果如何。

1.Creme de massage
就是日本品牌中常有的產品，Massage cream。BA姐姐說，日本品牌不會磨砂，因為過於刺激，取而代之用濃厚質地的massage cream按摩面部和頸部，有效促進皮膚新陳代謝，使面色紅潤光澤，對清除黑頭會有點幫助。

可恨當初我就是沖著「有點幫助」這四個字買的。買來後不過了兩三次就束之高閣，所以促進皮膚新陳代謝，使面色紅潤光澤等效用還未體驗到。朋友說像我這樣的人馬座是最怕麻煩的，因為講求速度，所以能用錢解決的問題一般都不願花心思。也真真是一語成讖。但年齡漸長，我發覺有些事情還真的要花點心思，例如促進身體新陳代謝，通淋巴去水腫。上星期自表妹處學來按摩臉部V面的技巧，這罐按摩霜再次重出江湖，用匙羹按刮前塗抹在臉上和頸上，保護皮膚。似乎，這罐東西還挺好用。

乳黃色，質地非常濃郁，用完後要洗兩次面

2.Oil balancing gel
這瓶和按摩霜一樣，買回來後一度以為是雞肋，被投閒置散。但最近氣溫回升，濕度也隨之上升，招牌黃梅天重臨香港，化起妝來T字位出油溶妝，實在慘不忍睹。後來誤打誤撞下在妝前用這瓶在T字位打底，塗上後有清涼的感覺，我懷疑當中有薄荷成份。其後上粉不會出現白屑，而且出油量明顯減少，T字位妝容保持得比以往久，頓覺如獲至寶。

3.Gentle protective emulsion I Sf 23．PA++

其實我一直沒搞明白emulsion和lotion有甚麼分別。這支是日霜，而且是潤澤型的，當初買的時候差不多冬天，心想，總不能在冬天用清爽型吧？於是牙一咬，卡一碌把它帶回家。從用量來說，這支算是非常節省，因為它確實、真的潤到不得了。如果用平常手法（即溫熱過後在面上點5點），加上是偏油皮膚，臉上過午必變油田。所以我是用雙手溫熱搓勻後印在兩頰，T字位不印。不過這支油歸油，吸收還是很不錯，而且吸收後面色會很不可思議地亮澤了，大概它貴得來還是有可取之處的。另外還有晚霜，相比較下我覺得晚霜比較好用，潤得來沒有這支油膩，價錢也貴$200，往後有錢還是想買來用。

4.Gentle balancing lotion
這支是皇牌，如果買粉底，BA姐姐一定會送這產品的試用裝，當初我就是這樣跌入陷阱的。不過這支確實是除了它家的化妝棉外，我用得完的另一產品。其實是爽膚水的朋友，同樣非常潤澤，質地比一般爽膚水黏膩，不過在香港的冬天還是可以用得到。這支還有應該1次的量，實在太貴，就算目前用不到，我也要放到發臭先棄！聽說有人會用這支lotion浸它家的化妝棉敷面，對嚴重缺水肌膚有急救作用，但這樣折墮的做法我還未嘗試過。話說它家的化妝棉也不便宜，接近$100盒，我那時候頭腦一熱，又做了老襯。

5.Silky cream foundation
同樣是它家的皇牌，不少人就是從這支粉底起入它家豪門，從此深似海的。以透薄但遮瑕度高見稱，同時有保濕及護膚成分。保濕和護膚我不敢肯定，因為很難靠一支化妝品護膚，但遮瑕度確實不錯，也不厚（比covermark薄），8月份夏天用也可以，而且容易推開，到了下午不暗沉。如果忽略價錢，是不錯的粉底。

6.Loose powder
沒有色號選擇，不論多黑多白都用這罐。其實我覺得這盒碎粉才是皇牌。我用粉底習慣整套用，粉底液＋碎粉同品牌。那時候用covermark碎粉的時候，已經覺得很不錯，用了後呈霧面，直逼無暇肌。但用了這罐才知道甚麼是真正的無暇肌。同樣是霧面妝感，但上了會覺得皮膚籠罩了一層Veil，肌膚觸感非常柔滑，有點似BB皮膚。重要的是粉質非常細膩，像食入了皮膚，不覺有上粉。

顏色看來偏白，但過後會比較自然

7.Base de teint(tendre)
試用裝，正價好像是$500多，也分兩種，一支收毛孔，一支淡化細紋，手頭這支是收毛孔的，但實在太乾，用後也不容易上粉。難道是我的問題？只用了兩次就丟一邊了。


很少從粉底到護膚都用同一個品牌，Cle de peau Beaute是目前唯一一個。說真的，這麼貴，用了其實也不會飛，不過那時候口袋裡有兩個閒錢用來滿足一下虛榮心。護膚品也好，化妝品也好，真的應該買最適合自己，而不是買最貴的。很多人會將化妝和護膚本末倒置，其實護膚應該排在化妝前頭，如果底子好，就算用一百幾十的粉底一樣可以無暇美肌。有時候我們就是被太多的消費訊息沖昏了頭腦，把很多不必要的錯認為必須，尤其是女孩子，結果給皮膚太多，反而成了負荷。

和愛情一樣，一味地付出，拼命給對方填塞自認為好的東西，到頭來對方反而會不堪重負。

世界太浮躁，還是找到平衡點，好好安身立命。